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A cirurgia de prótese de mama é a cirurgia plástica mais realizada no Brasil e no mundo. O aumento das mamas melhora muito a autoestima das mulheres, fazendo com que se sintam melhores vestidas e mais confiantes no dia a dia. Durante os últimos…

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Ah, o amor! Quando estamos apaixonados nosso corpo libera mais endorfinas, que é a mesma substância secretada quando fazemos exercícios. Graças a ela nos sentimos melhor e eliminamos tensões. Apaixonar-se é uma das melhores sensações que existe. Sentir aquele famoso…

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Você sabia que o Brasil está entre os dez países no mundo com maior número de pessoas que sofrem com ansiedade e depressão? Isso sem falar do estresse e do cansaço mental que muitos de nós estamos enfrentando por…

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Pessoas que praticavam exercícios antes de contrair a covid-19 estão se deparando com novos desafios ao retornar aos treinos. Isso porque a infecção causada pelo coronavírus (SARS-CoV-2) pode deixar sequelas que prejudicam a prática de atividade física, como cansaço,…

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Você sabia que é possível identificar os principais benefícios de um ingrediente apenas por sua cor? Sim, os alimentos e suas cores podem dizer muito sobre a nossa alimentação! Amarelo e laranja Alimentos de cor amarela são uma grande fonte de vitamina…

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Apneia significa “parada de respiração”. A apneia do sono é o distúrbio no qual o indivíduo sofre breves e repetidas interrupções da respiração enquanto dorme. A apneia obstrutiva do sono é um transtorno do sono comum e potencialmente grave. A…

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A tireoide é uma das glândulas mais importantes do nosso corpo. Localizada na parte anterior do pescoço, ela regula o funcionamento de vários órgãos do corpo humano, como o coração, o cérebro, os rins, o intestino e, no caso…

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A primeira função da comida é nutrir – ou seja, fornecer ao organismo os nutrientes que ele precisa para funcionar bem. Mas, para além disso, o ato de comer envolve valores sociais e ritualísticos. E, como todo hábito, o…

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É bastante comum que as mulheres apresentem variações de humor antes do período menstrual. Essa ocorrência, que é marcada por vários sintomas característicos, é chamada de Tensão Pré-menstrual ou simplesmente TPM. É um problema tratado com desprezo pela maioria das pessoas, porém…

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Em nosso mundo contemporâneo, já temos as redes sociais como parte integrante da nossa vida. Elas têm várias funções, como nos conectar aos amigos e familiares, compartilhar momentos com pessoas queridas e desenvolver opiniões. Mas não é segredo que as…

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